少晌之后，🟠🞦院中呼喝拳🇸掌之声🍴渐熄，钟七缓缓收功。
额上汗渍淋津😭🄫🀝，微风一拂化作层层热气白雾蒸腾，👂🆁矗立院中好👵🍑似谪仙人一般。
“妙啊……气脉精神🗱，神气既济，贫道一身内外家👂🆁功夫，皆有小成矣，哈哈哈……”
钟七含笑自语道，只觉浑身皮肉筋🖫🕤膜尽🅧🉀在掌握。
外功力透筋膜，脊似游龙，双臂一挑各有百斤之🆊🍸力，内家愈加气息悠长，翻腾蹦跃许久也🃳不觉气🆋🍼喘。
老方丈传给钟七内外两门武学，各有四层功🗉夫，钟七天赋根骨具是上乘，得此功不过数日便把内外第一层练成。
如今☹得了剑仙罗🚑💨汉汤相助，又是数日过去，第二层功夫也堪堪练就，可谓是进境神速了。
当然其中泰半也是药汤相助之功，歌诀曰：草船坞合闹羊花，洋金南星🕖雪山蒿。千斤力靠马钱子，硬骨藤连伸筋草。
而钟七这段时日便全以外丹丸散🄵，药剂汤膏练功。
以铁骨散，练习掌，肘，膝，头颈硬功，辅以茴香补骨膏外敷，大力神丸{又称十三太保教命丹}📀🗮🞽内服，练⛋习外家硬功，又以八虎丸，生息散等武学秘药练习内功，方才有此进境。
此时体内灼热尽去，更是觉得浑身清凉通透，身轻体健灵活如猢🝾🐵🄑狲🜾🇱🜔，恍若脱胎换骨一般。
钟七心中亦喜，感觉浑身汗渍污浊，开门朝院外作歌而去。😑
七分饥饱三分寒，此方好似神仙丹。
调息慢养行于卧，动静分明心神宽。
一跑到井边儿，打了几🇸盆清澈井水，把身上擦洗干净。
才把这些🂻📿事做好🚑💨，敲门声又🚮🖰自响起，钟七眉头一皱。