十公里跑完，几人回💵🖏👫去吃了早饭，这才开始一天🄙的训🙌🉀练。
之前符一直陪着莫小绾在外面玩💙💕👬，还从见过他们训练是怎么训🅉🄪⛻练的。
“这里是我们平时训练的场地，里面的这些人都是异🙌🉀能局的⚝💖👳手下。”
个个都是精英。
元松几人带着莫⛜🛓🛹小绾来到别墅后方⛾☚⛦的训练馆里，里面的器材应有尽有。
怕叶子一个人无聊，莫小绾把她也带来一起训🄃练了。🙌🉀xdw8
“今天你是第一天训练，就做一些简🔙🁄🃓单的吧。”
元松把莫小绾丢给符，让他带着做一些🇪简单的训练。
符也乐意训练莫小绾💵🖏👫，很高兴地接下这个任务，但是接下来他就后悔了。
至于叶子嘛，她的训练强度就要💙💕👬难很多，她本身就经常训练，🅉🄪⛻这些简单的♗对她来说没用。
把莫小绾带到新手区域，符准备教她。
周围的人见莫小绾被带去新手区，也都纷🗗纷失🄃去兴趣，各自训练。
“我们就这样拉伸肌肉？”
符一来就叫莫小绾拉💵🖏👫伸肌肉，这个训练也太简单了莫小绾一来就达到要🃘😈求，而且做得很🗮🞻完美。
“额，我没想到你的柔韧性这么好哈。”
干笑两声，符又换了个项目。