.，最快更新天命凰徒最新章节！
御尘风定定的看了一眼，墨眸稍📭🞆👸稍停留片刻，随即收回了眸🃯🛐🛡光，淡然启语。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气🗸☮，每个层面，一般都会分成三个级别。
需🗘🛹要一级级往上突破🖝，最后🝡达到气随心动，运用自如，心气合一。”
“是，🅪师父，小五记住了。🝡那我们现在是从醒气开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云🎏🐇♔浅不禁疑惑地凝了凝眉。
御🗘🛹尘风低🀴沉而清冽的声音，再次在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识🅛🗨训🗸☮练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所以🗔🜦，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按🅪照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一次呼🅛🗨🅛🗨吸。
云浅闭上🀴眸，眼前一片漆黑，可是其他感官知觉却似乎被激发出来。
此时此刻，云浅👬🟂仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己🃯🛐🛡的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还🗘🛹有，离自己不远处师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气息。
“小五，可感受到什么了？”