左右无🖟📶法入睡，常乐干脆又从床🗏🚤上爬起来，盘腿就坐。
在那小册子上，除🏻🟖了黑虎拳之外，还有一些辅助修炼之法。
🔬🃫“就先试试这黑虎功！”
这【黑虎功】是一种内修之法，练成之后，可以大大增强黑虎拳的🍒威力。
常乐双腿交叉，一🏻🟖只脚搁在对面的大腿上。另一只脚折叠在上腿🅅🄉🅅🄉下方，这叫莲花式。
然后常乐下一步开始拉伸脊椎，🗏🚤他的脊椎就像箭头或一堆硬币，一个在另一个上面。
&nb🕞sp 就好像一根杆，可以穿过常乐的头顶并穿过他的底部，令他感到振奋。
&nb🕞sp 常乐将双手🔃放在身体两侧，🌎♦然后将手肘放在肘部，然后将手掌放在大腿上。
这是一个自然的轴点，🏕🙸可以让它们休息，🁒🅐为直立脊柱提供更好🛜的支撑，黑虎功认为，坐着他的手掌，往往会放松身体的能量流动。
 &n🔮bsp &🏯🝧🍣nbsp过了一会儿，常乐又将右手放在左上方，用拇指轻轻抚摸，将它们放在肚脐的膝盖上。
【黑虎功】认为，这会在体🌎♦🌎♦内产生更多的热量和能量🈁，尤其在感到困倦时，会更加有用。
&nb🇾sp 常乐慢慢让肩膀和背部的肌肉放松，他的肩膀稍微向后推，这在🅅🄉打开前身时建立了强大的背部，当常乐露出温柔的心脏时，这种姿势有一点点脆弱性。
&nb🇾sp 🞌💱🕧 常乐直接向下看着自己的膝盖，这是为了收🂓🎖下巴。
&n🕣🚪bsp他的面部肌肉感到放松，然后让下巴🜻悬空，将舌头靠在嘴唇顶部，以便🞎📁呼吸清晰，减慢吞咽过程。
&🀟♬nbsp “终于成功了！”常乐的修练开始🐞得很顺🁒🅐利，他做出最后一个姿势，凝视前方。
他两手🖟📶向前分开，五指向外为起式，次则两手叉腰，右手曳向后，左手叉于腹前，再次则左右手均曳向前，两手叉腰，伸两手著背，👅🆜最后呈平坐势，以两膝相张，两足🙢🌂向外，两手叉腰而收功。