陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，当然也能够锻炼🝟🌖身体协调🕟🔲性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了🝌门。
无论是陈骁还🎅🎩📲是师🕚玉🍻🍎杰，都有工作，并未在家。
陈凡自然不必和他们打招🝘🚞呼，他径直走🀸🁡向豫北基地市东城门。
“小伊💼🗍🚒姐让我在这🕚里等她，是有什么事吧🅻？”
陈凡猜测着。
小☧🁰伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了🜚握拳头，说道：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些🍿天，小伊姐时常带🖺回变异🅚兽的血肉，改善伙食。
使☧🁰得陈骁和师玉杰都是变得面色红润，🀸🁡微微🗟🜶🆫发福了！
对于陈凡，她更是百般🖺照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够变强，帮🆏到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意🍞类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智能，功能也更齐全。