ORZ小说>奇幻>嫡女归来 > 二章 : 单聊
    隼的体📔🚠🔮重略高正常🜨🄬🀨训练中出现了异常反应,这是一个必须要认真对待的点。

    按照闫涛的意思,现在小黑的体重已经处于比较高的状态,体能也极为充沛,所以现阶段最重要的点是稳,稳住膘🉌🅸情,然后一点点的进🂩行提升。

    上午喂完食🔝🁤🇲,文东他们的任务就算完成了,小哥几个一合计,距离文东的小店还略微近⛀🗐一点,干脆回店里得了,让静雯也招待一下老闫。

    回到店里,文东将自🄓☬己做的训练表格给闫🏾★☦涛看,老闫⛴🞥🖎看完对文东又有了更深刻的了解。

    “这是📔🚠🔮谁教你的?”老闫对表格里记录的内🋁🋁容赞不绝口。

    “没人教啊,🞡🕭你发给我的教程上不就是大概这个意思,我🜪🄾🃉只是记录的稍微详细了点而已!”文东理🟝所应当的说道。

    这哪是稍微详细了一点,文东的表格简直可以当训隼笔记来看了,别说是对训隼有研究的老🗇闫,哪怕是刚刚接触学会点皮毛的新手,都能看的明明白白。🞑📝🛶

    最左边一栏,日期时🄓☬间,然后往后推🗊🙹第二栏,出轴时间,出轴情况备注。

    第三栏,出轴之后🜨🄬🀨的空腹净体重,第四栏🏾★☦,当日喂食分量。第五栏,训练详情经🐊♳🌜过,表现备注。

    这些在专业人士看来训隼极为重要的数据,文东几乎无师自通的全都🅅🄈🞵记录的清清楚楚,怪不得文🉒🆯东底气十足的说称肯定不会出问题呢。

    从隼拿到手开始,每天😜🂌🍖的体🚐重都记录的清清楚楚精⚠💯确到1g,如果用软件将其做成曲线的话,可以看到整个生鹰落网之后拉膘的过程,呈现一条过渡圆滑的下降曲线。

    在训练节点到了外出掐线训练开始,经历了🋁几天的体重平稳期🛧🞯🗩,随后会看到体重又一点一点涨了起来,最后的记录是今天早🞐📔🚣上为止。

    “你这严谨劲儿,怪不得能玩的这么好♭🋫呢!我算是服了!”闫涛翘起了大拇指。

    这时候端水果上来的静雯听到这话,眯着眼睛看了文东一眼,欲言又止没说话。放下果盘又转身回🟝到了后面准备午饭去了。

    等静雯去了后间,文东这才小声说道:“这玩意儿太劳心费力了,天天🐺伺候着,我媳妇都有意见了!”

    小军咧嘴笑笑:“能忙个二🚐十来天,往后常态化了,投入的精力能少一点!”