ORZ小说>奇幻>都市之最强狂兵全文 > 三十六章 、大军来袭
    祈福禳祸大典之后,白上仙发现童瑶的任督二脉虽然已经打通,但气🂾🔚🂾🔚息的游走尚不顺畅,让她不用太着急,调整一段时间的气息😑后再学炼丹术。

    如今的童♙🈶🂰瑶,已经🕯是修仙附院中,成绩排名第三的学生,是以也不急着更进一步,放学后,便开始跟南弦学习厨艺。

    顶级厨师的考核日程已经⚾🗅下来,就定在下个月💳🕹的初一。

    现在还有半月,虽然临时抱🝚佛脚没什么用,但童瑶还是希望能学一点是一点。

    比如,她最近🝩就🙪🍎🆺跟南弦研究出了山药茯苓🌽🄦包子。

    山药健脾、补肺、固肾、益精,包子又🆿是人们日常早饭之一,如果能让药膳的获得更加简单,岂不是能惠及更多百姓?

    而且山药茯苓包子的制作方法也很简单,将山药、茯苓磨粉,加冷水适量浸成糊状🊈,移火上蒸30分钟,🌂🟟🞘与面粉一起和好,发酵成面就行💅。

    至于包子的馅儿,可根据个人的喜好,🆿肉包🊀、菜包均可,每日一餐,益脾🚮补心涩精。

    早上光吃包子,🙪🍎🆺未免太干,考虑到搭配,南弦又想出了一道羊肉羹。

    也许早上喝羊肉羹会觉得油腻,所以南弦特意添加了草果、陈皮、良姜和萝🊨卜,这样既可以解腻,又能补肾益气、散寒止痛。

    刚巧已经10月中旬,正需要这种暖🅐🅭🉳胃的食材。

    包子和羊♙🈶🂰肉羹一研究出来,童瑶就吩咐小雪🊀去制作,分食给漪澜小筑的众人,大家都喜欢得不得了。

    考虑到长公主和慕容涣的身体都不🔔太好,童瑶又分别往长公主府和慕容家各送🝅了一份制作方法🔍。

    两家都🗋🚁🐛是感激不尽,说📭🞉💒是以后要是还有什么好💳🕹方子,都不要吝啬地送过来。

    相应的,长公主也给童瑶送来了上好的茶叶🊀,慕容家则给她送来当季的鲜果。

    学院的学业要紧,顶级厨师🝚的考核也不能🌽🄦落🊀下。