ORZ小说>奇幻>折腰 h > 第一十一章 两任书记作风一松一紧
    玉🔛清道长在岩石上坐下,让陈冬演练了一💏🐹🄲遍绵掌。

    玉清道长点点头:“不错,绵掌传到你的手里,能够练到这般地步也是难得了,不过,⚑🐭🃇我看你出掌抡臂,抬腿迈步之间,却有些凝滞,似乎呼吸不对,其实,我创下的绵掌,每一式都是化圆,无论从外至内,还是从里🍐🇒至外,都在画阴阳鱼,身子游走一遍,也恰好走了一个太极阴阳鱼的步法,另外,如果是练掌,而非临阵对敌,须习惯先站一个桩,这是三十六式里没有的,也🃡🙗是最为关键的。”说着,玉清以身示教,一边做一边传授。接下来,再让陈冬按照自己所说演练。

    陈冬恍然,他以前只是按照记忆练,却没有想到,原来脚下每一招每一🉕🇉🖫式都在画着阴阳鱼。🄺🂨👕

    玉清道长笑道:“😢你只要明白了阴阳鱼,就会带动阴阳之气,生生不息,当🆨💃🏉然,你不但要带动宇宙间的阴阳之气为己用,还要调解自身的阴阳之气和宇宙之气融为一体,那么,如何打开玄关,接通宇宙和自身,你要记住……”

    接下🋃🖦来,玉清道长告诉陈冬,每一次画圆,要完成一呼一吸,吸气时,意会气下丹田,由尾椎沿督脉上升,呼气时气接上颚,下走膻中,回归丹田🆝🐦🂊。

    以前,🙡🋺🞙陈冬🌠🀟只是记住了绵掌的外形,却不知道绵掌尚有如此高深的🐘⛴🞩学问,不但呼吸要意会自身任督二脉,还要使内气和外气达到贯通。

    玉清道长见陈冬默记在心,点点头,说:“你心中绵掌已经有了雏形,再要更改,非常困难,这就像一个坏习惯,养成了就难改正了,慢慢来,练功需要静,需要心无杂念,灵台空明,只有这样,你才🅘🆱📖能收到事半功倍的效果,好了,咱们缘尽于此,等你拿到木鱼再见面。”陈冬忙问:“师父,您要去

    哪里?”

    玉清道长微微一笑:“师父要游山逛水,找一个风景极佳的地方,以备后事。”说着,他看看凤飞飞等人,点点🀠♵头,化金光而去。

    天色渐暗。凤🜠飞飞看看陈冬。陈🄸冬想了想说:“龙宫已经破败,不如我们🛲☫🂖现在就上岸。”

    凤飞飞点点头。

    四人上了船,🜠天黑下来时,顺流来到了岸上。

    站在岸边,陈冬叹息一声,因🅣为他记得小渔村就在附近,可惜,潮水一涨,渔村被淹没了。村长🞕等人不知是死是活。这次地震和潮水,给附🁉🄀近的百姓带来了巨大伤害。

    四个人弃船而走,连夜来到了龙家庄园前。

    龙家庄园,已经成了一片废墟,🄸龙家人也已经各奔东西。

    凤飞飞看看昔日的龙家庄园,摇摇⛟🛧🞮头,无数往💴事涌上心头。