等了没多久,一个短发,穿着黑色运动背🛣🞏心短裤的女子从里面走出来🅏。
她不瘦,也没有过于明显的肌肉,线条流🛣🞏畅💝💹身姿挺拔。
“楠姐。🝏”她先向陈楠打🈪🁅🃕了招呼,🅑坐下后,她看向姜游。
“这是我朋友,🅙”陈楠指了指姜游,“他想减肥,我以前和你提过一次的。”
“我想起来了,”刘越向姜游介绍自己:🛣🞏“我是刘越,叫我小刘就行,”刘越审视着姜游的身材,“是想减肥吗?有别的想法吗?”
“先减肥吧,我🅙最近走路🈪🁅🃕都觉得喘,胸闷,呼🞆吸不畅。”
“现在多重?”
“上个月体检的时候是74公斤,现在估计有80多公斤了。”
“也不是特别胖嘛。”
姜游摸🏴了摸肚子,“我好像四肢还好,胖都胖在🖃肚子上了🎏。”
“开卡后会送一次体能测试的,测试你的脂肪含量,肺活量,心率之类的,然后🄛♸会制定针对性的🂫👫课程。”
“有专门减肚子的课程吗?”
“有,腹肌撕裂者。”
“听着就挺有用的,就拜托你帮我办🕗个和楠姐一样的🏩🜬卡吧。”
“那一周我给你上三天课,其他时间你跟着💝💹计划自己练?”刘越试探着问。
姜游想了想,“三天啊,也可🚝🔙🁁以,一个课程多少节课?”