ORZ小说>奇幻>女总裁的上门女婿免费阅读全文 > 七章 : 邪皇亲帖【三】
    美国的治安真是够差劲的,即使是钱宁居住🜭🅖🆧的闹市区,也有人敢这样偷钱。

    钱宁瞬间清醒,左手捏住了大壮汉的胳膊,瞬间让😑对方龇牙咧嘴动弹不得。

    “我也没使多大劲啊!”钱宁有些奇怪,他随随便便的一握却让肉山一样的壮汉怎么🉶🋰也挣脱不开,难道是时间梦境的作用?

    而看到钱宁醒来,这些混混们不仅没有逃窜,反🆪而😑凶狠🈡的围了过来,他们打算明抢了。

    领头的一个混混招呼一声,他们一起冲上来,说时迟那时快,钱宁夺过钱包,一个滚地龙翻身,躲开了拳脚。站起身来双手抓住刚准备逃脱的那个壮汉的腰带,🗄🙆🈇一发力,将壮汉整个拎起来,当做棍子使,冲向人群里左冲右突,无人能敌。

    众人发一声喊,这可是一米九多🂭💀二百多斤的大汉,在钱宁手里却像提小鸡子似的,这力量也太恐怖了吧。

    本想着捡漏偷个钱包,却遇到了两米多的大力士,短短几秒钟时间,众人已经做鸟兽散,钱宁放下手里的🚅壮汉,可怜这名壮汉偷鸡不成蚀把米,此📟🜉刻已🚱🗋🚇经双腿发软,趴在地上呕吐不止。

    “经系统🖥🔬检测,五星字母哥技能-野蛮生长,融合度🅵🊼🕬60%!”

    钱💼宁扭🆔🏑过头,🜒🁡🇒一轮朝阳从地平线上蓬勃而出!

    没错,他成功了!

    ……

    距离选秀还有一段时间,小花开着越野车,摄影🆪师小新举着🊏🏖🚃摄像机,对旁边和越野车保持🅑相同速度奔跑着的钱宁进行录像。

    太阳才刚刚升起,钱宁已经跑了15公里,可浑身大汗淋漓的他看上去没有丝毫的疲惫,匀速跑上一公里后,全速冲刺500米,再接着匀速跑上一公里,然后再全速冲刺,这样的长跑既锻炼了耐😝🂕🎨力,也能很好的训练爆发力,对于篮球运动来说非常有用。

    结束了长跑,钱宁一天的训练才刚刚开始,卧推、深蹲、哑铃、平板支撑,他一上午都泡在健身房里,而下午的🁩🈙⚚项目是游泳,在水中增强心肺功能,有事半功倍的效果,晚上是瑜伽课,拉升筋脉,缓解疲劳,同时提高柔韧性和增强平衡能力。可以说,钱宁除了吃饭睡觉外,几乎每一分钟都在训练,都在提高自己。

    这样的高强度训练已经持续了半个多月,小花和小新就是🜇⛦🜭钱宁的专职🄀🝪陪练,白天对钱宁进行跟踪拍摄,晚上上传到钱宁上,对于钱宁来说,这是一种监督,帮助他更加自律的完成训练项目。

    对于大多数的球迷🉁🄓来说,看到钱宁如此疯狂🜭🅖🆧的🐺🄽训练,他们也都放下了心中的成见,选上也好,落选也罢,钱宁的刻苦上进已经打动了所有人。