三胞胎他们吃完饭，还有下一轮的任务。不是🚣🕊跑步而是蹲马步。
楚小匆的动作非常🄊标准，更别说楚大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只👝是三胞胎要做的。这是很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教，三个孩子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个📥🜿多小🃅🕚🃅🕚时。
半个小时候。一开始专注的🍁🅆三个孩子，身子稍微🍄🅣🈚有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打趣，行啊梁玉辰，你真长出息了🁉🝖。🁤🇭🛰
要不要这么明显偏爱？
梁🉇🅉🄬玉辰不以为然，我好久不锻炼马步，武功都退步了。
你说这句话也是好意思👝。秋童鄙视，你的武功要是再进一步，🐱这个世界还能放得🏩下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童📊🙈和梁玉辰四目相对，前者非常鄙♢视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步，一群师兄弟🌘⛁们积极了。三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分表达一件事情，武功不是一下🂥子变强大，而是经过长时间的积累的🁤🇭🛰。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自♢坚持一个小时四十分钟。良缘非常满意，比起平时多二十🌽🄡⚱分钟，了不起。
玉辰，😂⚍🐉你的功劳。良缘👝夸奖，压低声音，反正你以🐲后也没事干，有时间多回来锻炼锻炼他们。