三胞胎他们吃完饭，还🞍💻有下一轮的任务。不是跑步而是蹲马步。
楚小匆的动📁🗻♉作非常标准，更别说楚大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只是三胞胎要做的。这是🕩🌕很多弟子⚑🐯🃓都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担心三个孩子这🞍💻个，经过他这阵子调教，三个孩子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个🛑🛫🟓多小时。
半个小时候。一开始专注的三个孩子，身子稍微有点颤抖🖬🕪。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的😧🃱秋童都打趣，行啊梁玉辰🖕💜，你真长出息了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以为然，我好🞍💻久不锻炼马步，武功都退步了。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武功要是再进一步，这个世界还能放得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童和梁玉辰四目相对，前者非🖬🕮常鄙视，后者笑着眨眼⚑🐯🃓。
一看梁玉辰📁🗻♉扎马步，一群师兄弟🖬🕮们积极了。三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分表达一件🅚事情，武功不是一下子变强大，🆩💑而是经过长🈣时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时🏪🜼四十分钟。良缘非常满意，比起平时多二十分钟，了不起🁔。
玉辰，你的功劳。⛄🗳☂良缘夸奖，压低声音，反正你以后也⚑🐯🃓没事🖕💜干，有时间多回来锻炼锻炼他们。