保证滑速，蜻蜓点水，一🚸😆触即起，舒展滑出，一气呵成。
训练时埋头苦练固然重要，但方式方法也📕很重要。记住🍒上面那🄡⚪段话，因为那就是今后跳跃训练时
ter本章未完，请点击下一页继续》》
ter的宗旨。
“……”
听完李勤的讲解，王熠若有所思，茱💼🗎莉亚跃跃欲试。略作犹豫后，首先对李勤点了点头，接着向注视着自己的安娜·克里莫娃示意了一下，脚下冰刀一蹬，背身滑行压步加🛉速，来到了冰🏥场中间区域。
得益于安娜多年教导，她的滑行效率很高。
仅仅两步外加一次左脚🄤后外刃到前内刃的转三，就已🟏经完成了跳跃前的所有准备。
紧接着，王熠思考完毕转身，李勤拍了拍王熠的肩膀，两人先后将目光投到了她的身⚖上。
小姑娘觉得自己状态正好，索性一鼓作气，再作了一次前内🄟⚜刃到后外刃的转体变向📂，下一秒换足点冰屈膝发力，按照李勤强调的方法利用速度，刷👗的一下被起跳时的上升力以及惯性甩上高空，目测高度绝对超过了五十五厘米。
那☈♁个瞬间，王熠意识到了什么，控制不住自己，睁大了眼睛，忘记了呼吸。
场边李勤、刘岩、安娜·克🜯🅩🉐里莫娃，以及教其他运动员的教练还在感叹，这小姑娘跳的可真高时。敢想也敢做的茱莉亚·弗拉基米洛夫娜·舒若希基娜，已经开始旋转。
第一🃒🗊🙹圈，第二圈，第三圈，王熠抬起双手准👔备鼓掌，第四圈开始，第四圈过半。
李勤目瞪口呆，瞪视着空中的小丫头转够最后半圈，🟏打开瘦小单薄的身体🐅♃🅪，右脚后外刃落到冰上晃了一下，却顽强的站住，将左腿一抻一摆努力滑出，惊人的，吓傻在场99人的，完成了一个质量尚可的，后外点冰四周跳！
刷——
“太棒了，茱莉亚！你知道自己做了💼🗎什么吗？！你开启了一🄟⚜个崭新的时代！！”