司空夏呼出一口🌡气，揉了一下发麻的膝盖：“还行，抓到点🔫🃠感觉了。”
阿克塞尔三周跳和二周之间的差别，可不仅仅是多旋转一圈而已——高远度要重新调整、要重新适应离心力对身体的压🗄🙃🇯力，当然了，还要克服心理上对疼痛的恐惧。
在陆地上练习时🌡还不显，两边有垫子，摔了也不疼。
但在冰面🍴🌒上，跳跃失败真的太痛了，还记得第一次上钓竿时，她差点侧着身体砸在冰面上，幸好米教练及时提了一下竿，抵消了大部分的冲撞力，才没有受伤。
“我觉得你已经不用上钓竿了。”米教练也带着她训练🝎有一阵子了：“再🃧🚌上钓竿反而影响你⛤🜔自己跳出来。”
司空夏面露难色，米教练不🉀🄑为所动：“我回头和陆教练说，你这个摆臂啊幅度再大一点，转速再练练，应该⚇就差不多了。”
“……好吧，辛苦教练！”
米教练本想直接找下一个学生接着训练，但忽然像是想起什么似的一拍脑袋道：“我给忘了，你💱们今天要看比赛直播是吧？”
“🐶🄓啊对，🍴🌒大奖赛！”司空夏也想起这件事了。
本周末是大奖赛第一站——提圣湾站的开赛，ISU的官网上可以直接查看该比赛的直播⚑🐮🃋，糊是糊了点，🐪🂫👰但好歹能看，不然基地还得苦哈哈的去翻外网手录的视屏了😙🁱🉡。
当地是早上十点开赛，因时差原因，陆教练安排她们下午四点看赛事直🁧播。
“要是能吃点什么🂼🔈⚕就爽了。”汪茜咂咂嘴，一屁股坐到木凳上。她连走两步都犯懒，直接伸手去够毛巾，孙文倩嫌弃的看她使劲够都够不着的样子，只能无奈的扯下来给🇶🜿🇷她。
“谢了🁏🄱啊。”汪茜笑嘻嘻的擦了一把汗，未了又长吁一口气🔫🃠：“我好饿啊……”
“别说了，等下你就被打。🉀🄑”庄慧月叼着吸管慢慢喝水，环顾了一眼更衣室说道💽：“司空呢？”
司空夏刚好拿着湿毛巾从洗手间出🌏♯来：🅀“恩？”
“你看完直播🎚👪后还接着练吗？还是去吃饭啊？”👇🆬💭庄慧月挪了一点位置🁻🖇给她坐。