第74章我tmd不肾虚
有了武器🁋🄒之后，林飞就开始根据🄝⚈戚家军操典🆇，来严格的训练自己。
不得🕬不说，这本戚家军操典虽然算不上什么绝世的武功密集。但是，绝对是最适合林飞的。
练武如练命！
往往越高深的武学，越是的从小练起。
岁数大了之后，筋骨脉络都已经成型了，很难在去习练高🟉🛐深的武学。
戚家军操典上的武学，虽然不算什么♳🌝♳🌝高深的武学，但是，却是最适📿♄🅻合战场拼杀的武学。
而且，最为关键的是😀♹🍓，这些武学并没有年岁上的要求。🝏🎩
成年人，一样可以迅速的入门。
林飞将戚🁋🄒家军操典翻到🎡下半部分，这其中包含了内练之法，外练之法，☿🅌🅋已经招式武学。
内练之法也🍕就是炼气，基本上是以呼吸法为🆇主。
外练之法是练体，基本上是在各种刺激💽🗓肉身之后，然后在🟉🛐用药浴来补充肉身需要的能量。
招式武学更是五花八门，囊括了长短兵器，近战，⚭骑战，远攻等等。
林飞翻到内练之法的地方，上面简🆟🐳简单单的写着五个大字“戚家军呼吸法”，林飞翻开之后🆐，仔细观摩。
初级呼吸法：九浅一深呼吸法，先进行九口浅浅的呼吸，然后在进行一次深厚的呼吸。
中级呼吸法：左三右四，摇摆呼🄝⚈吸法......