第74章我tmd不肾虚
有了武器之后，林飞就开🜊🀜始根据戚家🗛🜐🁖军操🗄典，来严格的训练自己。
不得不说，🏥🜍这本戚家军操典虽然🏟🛖算🅰不上什么绝世的武功密集。但是，绝对是最适合林飞的。
练武如练命！
往往越高深的武学，越是的从小练起。
岁🍞数大了之后🁰🇷，筋骨脉络都🆓已经成型了，很难在去习练高深的武学。
戚家军操典上的武学，虽然不算什么高深的武学，但是，却是最适合战🄪⛻场拼杀的武学。
而且，最为关键的是，这些武学🏟🛖并没有年岁上的🜮🅝要求。
成年人，一样可以迅速的入门。
林飞将戚家🏥🜍军操典翻到下半🆓部分，这其中包含了内练之🃎🖮🖀法，外练之法，已经招式武学。
内练🆀🌜⛣之法也🏥🜍就是炼气，基本上是以呼吸法为主。
外练之法是练体，基本上是在各种刺激肉身之🖰🖐👲后，然后在用药浴来补充肉身需要👴🍁🅇的能量。
招式武学更🏥🜍是五花八门，囊括了长短兵器，近战，骑战🃎🖮🖀，远🙼🏭攻等等。
林飞翻到内练之法的地方，上面简简单单的写着五个大字“戚家军呼吸法”，林飞翻开之🍯后，仔细观摩。
初级呼吸法：九浅一深呼吸法，先🅰进行九口浅浅的呼吸，然🙼🏭后在进行一次深厚的呼吸。
中级🆀🌜⛣呼吸法：左三右四，🜊🀜摇摆呼吸法.🏖.....