“过来。”傅清野🚢🕂拿🇪🛕🜍过了姜漫雪的护具，然后对她微微颔首。
姜漫雪毫不迟疑的走过去，任由傅清野给她把护🕫具带上。
傅清野低着头给🁉她把护具带好，然后带她走到了一个沙包前。
“看好了，我做示范动作给你看。”傅清野这么说完，用左手挥出去一拳，重重的打在🕎了沙包上，发出沉闷的响声。
然后，傅清野扶住不停摇晃的沙包，转过身对瞪大了眼睛的姜漫雪询问：“看清楚⚂🎢了吗？”
“看、看清楚♇🆑🎺了。”姜漫⚨雪吞了吞口水，👥🖘忍不住点点头。
傅清野闪开半个身子，指了指沙包：🍹🌿🄹“你来。用左手。”
“啊？”姜漫雪吃惊的眨了眨眼，半天没有动。“🇧我……我来？”👅🆛🐎
“把它想成你最讨厌的人，🕰🍎你来试🜖试。”傅清野说的毫无负担。然后他用眼神示意姜👴🍁🅅漫雪，让她去试试。
姜漫🙂雪拗不过他，她只能走到沙包面前站了一小会儿。抬起左手，给了沙包一下。然后，她回过头去看傅🞟🕘清野。
“出拳要快，力量要集中。刚刚🍦🐫不算🍹🌿🄹，再👥🖘来！”
姜漫雪没办法，只能🇪🛕🜍跟🁌着傅🕰🍎清野的指令再来了一遍。
“拳要握紧，手腕绷直🁌！出拳要有力！再来！”
然后，姜漫雪就这样一遍又🕰🍎一遍的在傅清野的教导下，一次次的举👅🆛🐎起拳头挥向了沙包。🕎
“你面前站着的是你最恨的人！你要一拳👥🖘把他打倒！😨用你全部的力量，用力的打他！”
傅清野的声音在旁边不停的提醒着姜漫雪。