为了备战即将到来的全美健身大奖赛，大伟已经☕⚷🖃开始了🃍🖡最后备战阶段🚓。
按理说这种健美大奖赛，很难在短时间提升水平，健🞖🔉身是一个持之以恒的事业，这大奖赛也是考验选手平时的训练水平和对于自身的要求。
但在临🛒比赛前，做🇫🛣🞏一些高强度的练习，可🗚🜏🁋以让身体达到一个最佳情况。
蓝胜利也知道大伟平时的训练非常刻苦，但是亲眼见到大伟的训练，蓝胜利才⚒🐷知道其恐怖程度。
“这难道就是你平时的训练强🈓♣度嘛～⛼☌♦？！太恐怖了～！！”
蓝胜利见状，摇着头，惊呆的说道。
大概有两三百🚢斤的铁链，在大伟双手中非常轻盈自如的飞舞着。
“这只是开胃菜～！！！”
大伟扔下铁链，说着。
虽然大伟🜢的语气听起来很轻松，但是脸部通红和浑身已经开始冒汗都说明，这东西让大伟也使出了大力气。
“⛈😘🁬大伟，你更应该去参加掰腕子大赛，这🗚🜏🁋臂力真的太恐怖了～”
蓝胜利脑🜢海里还在回📍忆着刚刚的画面，继续感叹着。
“你来试一试～！！”
大⛈😘🁬伟甩了甩了手臂。算是放松一下。把巨型轮胎放倒，说道🍔。
“这有什么～不就是立起来嘛～”
蓝胜利似乎并没🐒⚼🖮有把这轮胎放🈓♣眼里，说着，走进放倒的轮胎里，弯下腰，双手抓着轮胎里侧🕐🈵🂬，准备起来。