体力、攻击、防御、特攻、特防以及速度，这六种属性被强制锻炼器压制削弱后，只要训练就可以锻炼到所有方面。
唯一需要另行安排的方面，就是命中和闪避了。
茸茸羊只需要训练命中，他特攻翻倍后，就不需要再躲避攻击了，只需要正面击溃对手。
早上的训练完成后，李锐缓过气来，就追上了小智三人。
小霞隐隐有些不安，问到，“李锐这样的训练，是不是太辛苦了？”
“不会，我有注意营养补充的，能量方块和营养补剂能很好的恢复小精灵的消耗。”
李锐笑着说道，“当然，我自己的食量比以前也提升了一倍多。”
小刚想了想问道，“李锐，你这种训练，应该没办法训练到力量、防御等方面吧？”
“单纯只是这样训练，是不能。”
李锐点点头，然后拿出一个强制锻炼器说道。
“不过加上这个强制锻炼器就可以，他能压制小精灵各方面的能力，包括且不限于体力、力量、防御等等能力。”
“怪不得！”
小刚恍然大悟，“怪不得你的小精灵等级都不低，却始终发挥不出他们应有的实力。”
“明明你不是不训练小精灵的人，原来你的小精灵每时每刻都带着束缚力量的锻炼器啊！”
“一直都带着？”
小智张大了嘴巴，“这会不会太辛苦了，小精灵明明是我们的伙伴！”