我道：“好呀。我给你捉靶。你戴上拳套打靶。”
曦儿戴上那副白色有黑色条纹的拳套，走了过来。
我戴上了两只拳靶，看着她讲解道：“打靶分为打固定靶和移动靶，打固定靶就是我持靶不动，你出拳攻击我手中的拳靶。移动靶就是更复杂一些，我会加上步法，你也要加上步法调整你和我之间的攻击距离，同时出拳击打我手中靶子。更复杂一点的，我会持靶佯攻你，一般是在你出拳之后，这样的话，你出完拳后，就要记得随时躲闪我的攻击。绝不要做一味地攻击，也绝不要做一味的防守。攻防一体懂了吗？我还可以给你喂靶！”
“喂靶？”曦儿不解地看着我说。
我笑笑道：“‘喂靶’是练你的反应能力的，比如我现在两只手里都有靶，我不会同时举起来，我会突然举起其中一只，事先我不告诉你是左是右，所以你要做出迅速反应，然后出拳击中它！这对你瞬间的反应能力很有帮助！如果你反应太迟钝，面对的又是高手，你根本碰不到对方！”
曦儿似懂非懂地喔了一声说：“这样喔……”
我看着她笑笑道：“我们先从简单的开始，先打固定靶，等固定靶打熟练了，你再练习移动靶。当然，在拳击中不管作何训练，你都要把你要击打的对象当成假想敌！这样你才会进入一种接近于应激的状态，也能激发出你内心里的残暴力量！搏击也是很需要想象力的！”
“师父！那我们开始吧！”曦儿朝我挤挤眼睛笑说。
我举起右手里的拳靶，对曦儿道：“你出前手直拳攻击！记住！动作要规范！正确发力！速度由慢到快！先试试看！”
曦儿摆出警戒式，左架，出前手拳攻击我手中的靶，“啪！”
我收住拳靶，看着她道：“好！我现在来纠正你的毛病：其一，你出拳发力有问题，你只是运用了手臂的劲力，并没有发出身体的整体劲力，因为你缺少扭腰耸肩这个动作，如此一来，你也打不出有效的距离，如果对手站在你臂距之外，你出拳打他的距离就不够！其二，你出拳时回防太慢，你等于是在把你漂亮的小下巴送给对手打！你可能因此遭到对手致命一击！其三，你出拳时后手不自觉地就掉了下去，这同样将你下巴暴露在外，很容易遭到对手的重拳反击，很容易被一拳KO！第四，出拳要干脆利落，不要拖泥带水，我不用看你怎么出拳，一听你打靶的声音就听出来了！啪！啪啪！啪啪啪！出拳干脆利落，声音也是干脆利落的！”
“呀！这么多毛病！”曦儿看着我，撅撅嘴说。
我笑笑道：“再来！”
“啪！”
“啪！啪！”
我收住拳靶，笑看着曦儿道：“这几拳打得不错，要始终记住一个重要原则，随时保护你自己！双手要紧紧护住你的头部和下巴！出拳后马上回防成警戒式！”