虽然被统称为南衙六将校，真正摸到将校门槛的只有靠哥哥的范成明，其他五人都是底层军官，刚入流而已。
也因此他们被白秀然收拾，吴岭能够网开一面。
反正范成明废这件事，南衙从上到下都清楚，看的是范成达的面子。
“负重？”庄旭想到段晓棠跑步从来没扛过沙袋之类，都是穿甲，“盔甲！”心里换算自己的盔甲有多重。
坐在角落里的吴越发声，“庄三，借我一身盔甲。”明光铠足够光鲜亮眼，但无疑是最重的。
若吴越没有出声，众人未必能发现他也跟了进来。
梁景春举手，“我要皮甲。”
范成明撇嘴，“做梦。”你穿皮甲上场，打谁脸呢。
庄旭从前没专门跑过，只能问段晓棠：“跑步要注意什么？”
段晓棠简明扼要，“控制呼吸、匀速、坚持。”
听起来很简单，但范成明一想到从前被段晓棠追着跑的日子，就眼前一黑。
“先找人来给你们按按，舒缓一下肌肉。吃点东西，别吃太饱，七八分就够了。”段晓棠说完转身，“我去给你们叫饭。”
范成明记吃不记打，“我要凉面。”
段晓棠吐槽，“成天吃凉面，你不厌啊！”
范成明：“我就要一样东西吃到吐，再换下一样。”
段晓棠走了，陈良为趴在一边，“我以为你俩会不共戴天，没想到相处得还不错。”