“一诚兄弟，“一落有形之身，而脏腑肢骸……”，下一句是什么？”这是张大牛。
“岳哥，你帮我说下这句“联络周身，通行血脉”是什么意思呗。”
“咳，一诚老弟，前番哥哥有些对不住了，不过我们没什么恶意，都是心直口快而已，你千万不要放在心上。”这是王力，王丁，满脸尴尬：“老弟啊，你看看，你能不能再教我们一遍口诀？”
“岳师兄，烦劳您过来一下，小弟又有请教。”
“哎哟，你要请教岳师兄不会自己过去啊，真是不懂规矩。”这是某些厚脸皮之辈，明明年纪比岳一诚大了好几岁，却能脸不红气不喘的这一口“岳哥”那一口“岳师兄”叫得亲昵。
“真是深得滚刀肉撒泼不要脸之精义啊。”
王动感叹不已，且说林沐白也不是什么有耐性的人，发现自己教的差不离是一群“文盲”后，便直接将心法传给了岳一诚，让其背得滚瓜烂熟后再去教给其他人，林沐白自己则做起了甩手掌柜。
岳一诚摇身一变，顿时成为了众人争抢的香饽饽，一个个大献殷勤。岳一诚说到底也就是个十二岁少年，心性不定，被这么多人恭维，一下子成为了众人瞩目的中心，顿时就连走路也是飘飘然，有些找不到北了。
反正跟自己无关，王动冷眼旁观，却也懒得去理会，只将全部心思用在修行内气上。他倒也找了心法中一些疑难点去问了林沐白，可是听了后者的答案后，却暗暗觉得，自己的理解似乎更准确一些。
就在其他人还在背诵心法口诀，理解其中精义的时候，王动已经在积蓄内气，为冲破后天境第一层做准备了。
修行内力是一个炼精化气的过程，第一步便是感应气机，第二步留住气感，第三步才是徐徐壮大内气。
第一步“气机感应”，王动现在已经知道，他在那大校场上偷学会那一套吐纳法门时已不知不觉完成了。
第二步“留驻气感”也只用了一夜时间。
日以继夜的苦修，王动能感觉到自己的内气明显壮大，每一天都在增涨着，与此同时，他的身体状况也在充足肉食，当然更可能是内气的温养下趋于好转。
短时间内，单从表面虽然还看不出多大改变，但王动自己能感受到身体素质的增强。
七日之后的一个晚上，内气终于积蓄已足，冲破了枷锁，水到渠成的进入了后天境第一层。