他拉住宁洲，想要帮宁洲提速：
“你怎么都被追一圈了？卷王不仅睡懒觉，还热身偷懒？”
“没有偷懒！”宁洲挣开胳膊，“我这个速度就能起到热身效果。”
聂飞昂看他鼻尖渗出细密的汗珠，果断放弃队伍，跟在宁洲身后，气喘如牛：
“我不和那群神经病跑了，当年体考都没跑那么拼命过！”
宁洲笑了笑，认真跑步。
等热身环节结束，宁洲身后已经带了一串球员，甚至比余柏那边的人数还要多……
宁洲像是领着一列鸭宝宝的鸭妈妈，与余柏他们会合。
余柏热身后脱下外套，肩部和手臂上的肌肉发达，连球衣被胸肌撑起的弧度都比其他球员们饱满。
他微喘着，仿佛刚才的速跑对于他来说只是开胃菜。
但邵秋就没他这么轻松了……
聂飞昂偷瞄着汗如雨下的邵秋，恍然大悟：
“原来一切都在余柏的计划之中，先拖垮对方二传的体力，比赛时赢面就大了！”
余柏闻言，黑眸微漾，默认了。
宁洲：……
余柏那个眼神明显表达了“原来如此”的意思！