ORZ小说>仙侠>今天的镇守府依旧和平 > 一百九十七、下次也不一定(四千字)
    “啪!”一只纤细洁白的手掌拍在薛诚的肩上,他猛地回过神来,看向手掌的主人。

    “乔治·埃夫洛夫?”薛诚奇怪地看着她,问道:“有什么事吗?”

    “专心一点。”乔治·埃夫洛夫指了指薛诚手里的哑铃,无奈地说道:“虽然重量很轻,但是没拿稳砸到脚上的话,也会把骨头砸断的。”

    “我没有……”薛诚试图狡辩。

    乔治·埃夫洛夫完全不听解释,直接打断他的话:“工作的话也就算了,但是健身的时候分神摸鱼的话,很容易打乱训练节奏,导致动作变形,无法锻炼到相应的肌群,甚至有可能受伤。”

    说着,乔治·埃夫洛夫叹了口气:“提督每天的锻炼时间只有一个半小时,这中间还包含了组间歇,如果提督真的想好好锻炼身体,至少在这段时间里,稍微认真一点怎么样?”

    薛诚讪讪地说道:“我知道了。”

    “真是的。”看着薛诚的表情,乔治·埃夫洛夫也不知道他听进去多少,无奈地摇了摇头。

    “这组动作做完,先休息两分钟。”乔治·埃夫洛夫丢下一句话,自己来到旁边的蝴蝶机上锻炼起来。

    “呼……”好不容易完成了这一组动作,薛诚放下哑铃,坐在凳子上呼呼地喘着气,就在这时,一个冰凉的物体贴到了薛诚的脸上。

    “黎塞留?”薛诚转过头,身材火辣的法国女郎站在自己身旁,她弯下腰,一只手扶着膝盖,另外一只手里拿着冰镇矿泉水贴着他的脸颊,眼里带着笑意。

    “提督辛苦了。”黎塞留把矿泉水的瓶盖拧开,递到薛诚的面前:“补充点水分吧。”

    薛诚正要伸手去拿,一个妩媚的声音传了过来:“运动过后,身体中的微量元素会随着汗液排出体外,所以这个时候选择电解质饮料更好一些哦。”

    1913战巡慢慢走了过来,她显然也是刚锻炼过,精致的小脸有些潮湿,胸前的衣物也已经被汗水浸透,透出肉色来,

    她抬手做了个抛投的动作,一道黑影闪过,薛诚下意识地接了过来,是一瓶零卡的电解质水。

    黎塞留眯了眯眼睛,没有继续坚持,自然地收回手臂,抿了口矿泉水。