那些人也会将这件📐🙽🏹事🞥🖒情和他联系到一起，不敢把他的话忘记。
次日虽然是周六，但谭冰🙯🍻🍓儿也🁛没⚈🏚有睡懒觉，早早的来到了南区。
沈洛音今天也起的很早。
两人都是一身清凉的🞥🖒运动服，非常适合练习武🏱🝶术♲🌗⚴。
同时也将两人的🅲超好🞥🖒身材，完美⚈🏚的体现出来。
“你们穿成这样真的没有必要。
“🍍修炼内气和修炼外功不一样🁛，并不需😮🄮🀽要来回活动。
“修炼外功靠的就是动，而修炼⚈🏚内功靠😮🄮🀽的则是静。
“这是内气的运行图，你们记住之后，😮🄮🀽调动自己丹田内的内气，顺着图案在体内运行就可以了。”
秦莫拿出了一张他昨天连🙯🍻🍓夜画好的人体经脉图🏱🝶。
而在一些经脉之上，他用红线标注的方向，就是♲🌗⚴气感流动的方向。
“对了，内气第一次🞥🖒流转身体各处，会让你们的经脉有轻微的疼痛感。
“不过慢慢的运转得多🎟💘了，这种疼💽🗖痛感就会消失。
“所以感觉筋脉胀痛后，并不用惊慌。”
秦莫提醒道。
两女点了点头，然后拿着图纸上三楼开始研🟡🞨🖯究了。🟖🝆🈷