完成了易气的红雷，在心中窃窃而喜着，本想自己偷个小懒，因为今天的任务已经完成了。可是，他还是放弃了那个念头，他觉得，还是得把时间往前赶的好。
现在的他觉得不必一步一步来，完可以一次就进行两步。
所以他开始了正式进入“易血、易精”的阶段。
这个阶段，通俗的来说，就是换血换精。别想歪了，其实人的每一个脏器，都有一些精华的液体在里面，不仅是脏器，大多数身体组织也都有精华在。
红雷开始运转元气，按照《洗髓经》所指定的特别路径，正式开始大换血。
这个步骤显然比上一个要艰难的多，在易气时，红雷并没有什么感觉就完了。而且不仅没有不适的感觉，他自己还挺舒服的。
可这一步开始后，他整个人，像是被数不清的利剑插入身体一般，奇痛无比。
他赶紧加强自己的专注力，专心在佛号上，精神不敢有丝毫的放松，只要稍稍一松懈，就会有让人无法忍受的疼痛传来。
虽然他可以念佛止痛，但其实并不能完专注在上面，总要分心，因为他还要分一个心去按《洗髓经》所指导路劲去依次运功易血、易精。
就这样，大约三四个小时，身都浸在洗髓液当中的红雷，感觉自己汗都已经疼出来了。这时他感觉疼痛渐渐停止，而那流动在整个身体中的部血液，以及各脏器间的液体们，都是无比的清澈而焕然一新。
当红雷最后将的右手小指的部血液与精华再生完后，总算是结束了。
“总算完了，下面是不是更艰难呢？”
收了功的红雷，并没有马上开始下一阶段，他是想着，这一步骤都已经疼痛难忍了，恐怕下一步会有过之而无不及。
在红雷沉思了一会后，他觉得这整个洗髓，就是让自己的身体重铸的过程。既然是这样，是不是可以完放下原来的身体呢？就把整个意识集中在“阿弥陀佛”上，就完不理会身体，他的痛与不痛也就与我无关了不是？
可是这里有个难点，那就是还要操作整个洗髓的过程，这样一来就不可能把整个身体丢下不去想他了。
到底该怎么办呢？这念佛难道就这么大效果了吗？