伏缨嗤道：“可是你们又讲究养生，又讲究阴阳调和，岂不矛盾？”
云鹤道长呵呵笑道：“当然不矛盾，你们习武之人修炼内力也有阴阳交汇，龙虎际会，也分阴柔内劲和阳刚内劲，其中和我们道家阴阳只是名字不同罢了，实际上都是一回事，单修炼阴柔内力或者阳刚内力，都容易出岔子，起初或者提升极快，但到了一定阶段，便会停滞不前，只有阴柔和阳刚内力同时修炼，方能使内力得到持续不断地提升，我说的是也不是？”
伏缨一时被他说得哑口无言，他虽然不喜欢这个被人暗地里成为妖道之人，可是也不得不承认他说得很有道理，他想了想，最后问道：“不知道长这四步已经练到什么境地了？”他心想你若是自吹练到了练虚合道的境界，我就会立刻戳穿你。
谁知云鹤道长说道：“我也不过是在炼精化气的阶段不断修炼，偿若再过二十年能够突破这一步，便算我不虚此生了。”
伏缨先是讶然，接着哈哈大笑起来，这老道看起来七十或有不足，六十该当有余，竟自承还在练第一步，要突破这炼精化气的一步还要二十年，二十年之后他得多老了？他边笑边说道：“若非道长谦逊，那就是我有感到很多不明白的地方。”
云鹤道长对他的笑毫不介怀，微微一笑说道：“哦？有何不明白的地方？请讲。”
伏缨说道：“既然这第一步都这么困难，而且你在修炼之时又另辟蹊径，还要再等二十年，那就算练到第四步，又有什么意义呢？”
云鹤道长说道：“所以我们才讲究养生之道，只有寿命够长，才有足够的时间用于修炼，我不是说了么？若真能突破第一步，则二三两步就容易得多了，第四步虽然困难，可是我们修道之人以无为之心对待，能够突破更好，突破不了也不会有遗憾，朝闻道夕可死矣。”
朱雀本来也和伏缨一样，颇瞧不起这道人，可是听了他这一番发人深省的话，对他的印象竟有了不少的改观，他说道：“道长方外之人，可能不在乎世俗的评价，我们不行，还要纠结于仁义礼智信，还要在乎别人的看法，看来，是终究难以突破这内力修炼的一步了。”这话暗中讥讽云鹤道长不知廉耻，但云鹤道长似乎听惯了这些话，并没有和他反驳。
三公子说道：“好一番精彩的谈话，咱们吃饭。”
伏缨也感受到这老道的口舌之利，不敢再起战端，闷头大吃大喝起来。
酒过三巡，去拜会晋王爷的二公子过来了，他坐在客座的上首，三公子又跟他介绍了云鹤道长的身份，两人寒暄一番之后，二公子说道：“我刚才去拜会了晋王爷，见到老人家身子康健，很是欣慰。”
三公子谢过他的吉言，然后说道：“这都是云鹤道长的功劳，他传授了父王一些养生的法门，父王照做之后，身子骨越发硬朗了起来。”
二公子点了点头，想说什么，又似乎一副欲言又止的样子。
三公子说道：“云鹤道长算得上是自己人，有什么话但说无妨。”
二公子说道：“恕我直言，今日那些刺客前去的目的，可我们事先设想的有些区别，我们本以为他们是为了绑走你，以此逼迫王爷什么，可是最后在那间石室中，他们的目的只是为了那本《荆门秘术》，最后封闭山道，恐怕也只是不想我们及时追上他，若他们想要对付你，以那人的身手，在王府中蛰伏数月，当有的是机会才对。”