一柱香的时间，很快过去，所有人都是松了一口气。
到时间，松懈下来。
都踢腿活动，以为这样就是结束。
然而王康又接着道：“休息半刻钟，继续！”
“啊！还要继续？”
“我腿都发酸了啊！”
“那黑衣人是真的打啊！”
大部分人都是叫苦不迭，面露难色，此刻才是明白，这站军姿并不难，难得是坚持……
休息时间到来，王康再次让所有人开始站军姿。
这是必须要掌握的基础动作，而且也是一种矫正，培养习惯。
所有人都没想到，这初始来的第一项便是这种新奇的站军姿。
而且这一站就是一上午。
而王康好似正好能卡住他们的极限，每当实在难以坚持，就让停下来休息片刻……
随着时间推移，日头越升越高。
天气炎热，更是难熬。
所有人都是汗流浃背，都有一种感觉，比干活还累。