教练姓王，是个很要强的人，好气儿得很，看见国际赛事是文字资料就觉得很憋闷了，这再看到了录像，心里就更是打起鼓来。
尽管这时候还不用想那么多呢，毕竟国际赛事也参加不了……但是不代表他没有一颗让自己手下的运动员到国际上露脸最好夺冠的意思……可是，看着这成绩，看着人家的这些训练项目跟训练的器材，他心里怎么可能不憋屈？
想要。
委屈。
王教练转头看向认真打木仓的金秋，就觉得自己的希望都搁在这丫头身上了。
至于旁人……其他的姑娘不是不好，但好像就是不够标准，所以成绩就是上不去……而他也的确很认真很努力的教了，也不知道为什么就是没法提高她们的成绩，明明……是一样的啊！
王教练不明白为什么同样的训练，得到的结果不一样就算了，但差太多是怎么回事儿。
而金秋虽然知道但却不知道王教练在为什么头秃，也不知道这事儿也能困扰到王教练，她又打完了20木仓，回头看别人打木仓。
“不是，主要还是要稳，你胳膊不行，你试试用腰的力气盯着肘看看。”她还巴巴地给人家做示范呢，“要多练胳膊的力气啊，还有腰腿的力气，有劲儿才行。”
必须有固定自己手的力气才行。
这就是后来人们所说的增肌，还有核心力量，这些都不缺了，才有别的好说。
并不是射击运动员就不需要吃肉了，相反的，所有的运动员都要科学配比，再加上最基础的适应性的体能增强才行，说白了，就是把体质提升上来才行——运动员有自己的标准饮食，这个时候还没怎么科学配比呢，但是只要是运动员，一天食物里固定有一斤肉，而且是很难吃的那种肉。
这时候人也不是很会吃，也没有那么多的调料，一斤肉，放点葱姜清水煮就算是很不错的了，但是对于平时油水就少的人来说，一天一斤肉，是个人都得吃腻了，所以很多人吃半个月就受不了了，会偷偷的把肉用盐压了藏起来，等休息日的时候拿出去送人吃……但金秋就不会。
她也觉得清水煮肉难吃，但还是会吃光，最多蘸蒜酱呗。
清水煮肉难吃，蘸蒜酱就好吃。
金秋才不觉得自己吃了蒜酱一嘴味儿就跟人相处不来了，相处不来的是人，不是蒜酱，她可以毫无保留的跟人说自己的经验，而别人只因为蒜酱就排挤她，那就没意思了，自己玩自己的算了。