这张纯白色丝帛不知道是由什么材料制造，摸起来有种冰凉滑腻感，而且还非常坚韧，就算是用力撕扯也不会破损。
从丝帛上也能看出，这个呼吸法并不是那种大路货，应该是那种珍贵的高端呼吸法。
摊开放在桌上，看着上面各种图案和注释，其实如果有可能的话，罗尔当然想当法爷，但无奈这个世界想成为法师需要稀少无比的精神赋，身躯原主人可没有这种赋。
这套呼吸法没有名字，但上面人形图案身后隐隐有着一轮银月，所以罗尔随便起了一个银月呼吸法名字。
丝帛上图案并不多，总共也就4个动作，不过旁边都有着详细注释，上面明了做这个动作的时候有什么感受是成功，还有需要注意什么，这些东西全都详细无比，如果没有这些注释，拿到这套呼吸法也用。
看着这个堪称‘超凡之路’敲门砖的呼吸法，罗尔呼吸有些急促，他当然不会怀疑这个世界有没有超凡之力，先不记忆中偶尔看到的那些场景，光是他自己亲眼看到的那名吸血鬼和浮空船，就足以让他对超凡之力的存在坚信不疑了。
打量一会后，他按照图上第一个动作做了起来，姿势看起来非常简单，就是弯腰将双手背在身后，就像要蛙跳一般，看起来谁都能做出来，但这套呼吸法上却注明了呼呼节奏，只有处于这个动作的时候，严格按照呼吸节奏来进行，才能起到锻炼身体作用。
一直保持着上面注明的忽长忽短呼吸节奏，可身体却没有任何反应。
罗尔并没有慌，因为丝帛上面得很清楚，每个人身体都不一样，所以姿势可能会有微调整才能起到效果，这点如果没有老师帮忙指出的话，只有自己慢慢尝试才行。
上面的所有注释都简单直白，就像一个教过无数学生的老师得出来最有效结论，几乎所有可能出现情况上面都有标注。
只是这个动作长时间做的话还是非常累人，所以每尝试几十分钟罗尔都要停下来休息一会，他身躯原主人也不是弄不到呼吸法，却因为练习的时候太苦而没有练习下去。
至于想从记忆中回想起那些呼吸法这种事罗尔早就想过，但翻阅记忆就像看电影一样，如果是主人记忆深刻的话画面就清晰，记忆浅薄就模糊，没有印象甚至是直接空白跳过，所以他才会对这个世界仅仅知道一星半点，这可不是他的锅。
还好！
吃过午餐继续尝试了几个时后，罗尔终于有了一丝感觉，如果不是他不是一直集中注意力感受，可能还不知道自己成功。
不过这也不是什么值得骄傲的事，这个世界如果有着精神赋的人少得可怜，那么呼吸法这种东西绝对是人人能练，并且还都能有效果，当然这个效果程度不一样而已，假设有的人效果是一，那么不定有些才的效果是成百上千之多。
一股微弱如凉风的气流在身周环绕，这就是动作和特殊呼吸方式加在一起才会出现的特殊效果，就是这股气流能强化身体素质。