“接下来我们去测什么？”
“坐位体前屈？”众人还是选🍲择了最不费力的测试。
男生的🜋柔韧性大多都不是很好，所以测试坐📑位体前屈之前几人还深吸了口气，拉伸着筋骨，一阵噼里啪啦的声响。
柔韧性这玩意，乍听起来没啥用处。
但却关乎着身体方方面面，柔韧性好的👒🈑人关节更加灵活，类似崴脚的意外情🞇况会发生得比平时小很多，也能降低日常运动带来的受伤🐛🀢风险。
不仅如此，柔韧性还⛼★☬⛼★☬能改善肢🍲体的不协调感，让人对身体的操控更加敏感。
关琅之前的身体柔韧性就很一般，硬得像块硌人的钢板，去年他的成绩只往前推了五公分，而男生的满分成🌹绩是二十三。
不过在经过陆地飞行术一系列非人动作的折磨下，他的身体柔韧性已经☫得到改天换面的提升。
不然光是上周几百公里的跑步里程就☌♫能让他的身体损☈伤不断了。
高谦和硬着头皮在测试纵板上坐了上去，咬咬牙死劲一推。
推完就像🍢炸雷一样站了起来，感觉刚才用力过猛，筋骨拉伸扯得有点疼。
接过测试表，高谦和苦着脸走了回来。
“负五厘米。”
“哈哈哈哈。”
关琅也上去测试了一下，双臂伸直向前，两手中🅤🈟⛋指尖轻轻推动着游标。☫
工作人员这次是个小哥，并没有特👔🈤殊照顾，只是盯了他几秒钟，才把测试表递过去。