第74章我tmd不肾虚
有了武器之后，林飞就开始根据戚家🞣军操典，来严格的训练自己。
不🞚🔰得不说，这本戚家军操典虽然算不上什么绝世的武功密集。但是，绝对是最适合林飞的。🞄👪
练武如练命！
往往越高深的武学，越是的从小练起。
岁数大了之后，☬🂡🐖筋骨脉络都已经成型了，很难在去习练高深的武学。
戚家军操典上的武学，虽然不算什么高深的武学，但是，却是🐍最适合战场拼杀的武学🗳☉♎。
而且，最为关键☬🂡🐖的是，这些武学并没有年岁上的要求。
成年人，一样可以迅速的入门。
林飞将🞑📞戚家军操典翻到下半部分，这其中包含了内🅏🅢练之法，外练之法，已经招式武学。
内🞚🔰练之法也就是炼气，基本上是以呼吸法为主。
外练之法是练体，基本🅻🜛上是在各种刺激肉身之后，然后在用药浴来补充肉身需要的能量。
招🞚🔰式武学更是五花八门，囊括了长短兵器，近战💏🐳，🅏🅢骑战，远攻等等。
林飞翻到内练之法的地方，⛕上面简简单单的写着五个大字“戚家军呼吸法”，林飞翻开之后，仔细🟂🚔📆观摩。🚶🗷
初级呼吸法：九浅一😥深呼吸法，先进行九口浅浅的🅏🅢呼吸，然后在进🇽🞃👛行一次深厚的呼吸。
中级呼吸法：左三右四，摇摆呼吸法.....💏🐳.🅏🅢