了尘道长听了一笑，立刻走进屋里，从一个破箱子里翻出了几个沙土袋儿放在了段无极与铁牛的面前。
段无极望了望说“这有什么用？”
了尘望着地上的空袋子说“这袋子装满沙土后，这小袋子绑在腿上，这个大沙土袋绑在腰间，只要这几个袋子装满了沙土日常煅练，天长扫久了，就能帮助筑固脚脚的根基。
一旦解了这沙土袋，就会发现脚跟极稳，时间长了就可以做到踏雪无痕的地步。
只是这方法极苦，一般人坚持不了几天的，要不怎么学成这门功夫的人极少呢？
你们明天试试吧，看看能不能紧持下来，坚持就是胜利呀！”
段无极拿起这些沙袋仔细地看了看，发现这些袋子都是善皮做成的，看起来十分的结实，看了许久，段无极又将这些袋子递给了铁牛。
铁牛看了好长时间说“不就是这么几个破袋子么，赶明天咱们也花钱做两套吧。咱们看看这方法到底顶不顶事儿。”
段无极听了点了点头。
“嗯，我也是这个主意，做这几个袋子估计也花不了几个钱的。咱们俩一人做一套吧。”
了尘听了一笑。
“不用，你们只做一套就行了，我这套也没有什么大用了，我这套袋子就送给你们吧，上次我还欠你们三十两银子没还，我也没有什么经济能力，只好用这套袋子顶账了。”
段无极听了一笑。
“那就多谢老师父了。铁牛哥哥，把这套袋子收起来吧，咱们明天拿着他照样子再做一套吧。
哎，了尘师父，修炼这套功夫还需要什么辅助性功法没有？”
了尘听了摇了摇头。