连续四🏢🛵次不停球传递后，孙吴突然脚腕一抖，搓出过顶球🜈⛷🟄送给右边路的法尔范，秘鲁人强行突破传中，终于伤愈复出替补上场的劳尔轻松头球破门，将比分🄘定格在3比0。
孙吴有点失望，毕竟法兰克福实力太弱，今天的🍻试验👪起不到磨砺效果，而且意志消沉都没有胆子扑出来放手一搏。🝵
想做更有效率的跑⚘👨动路线来减少体能消耗……孙吴轻轻摇了摇头，这真不是看些视频资料就能领悟的，必须要在场上……还必须是在正式🞆👽比赛中通过🐑⚲实战来增长经验条……
还在比赛中，孙吴不由自主的走了神，你说我直接去问哈维，他会不🕃会倾囊相告呢？
不过计算哈维肯说，估摸着效果也不🜮🅠大，每个人踢球方式都不同，孙吴试图起到哈维+伊涅斯塔的作用，但毕竟他没学过分身术……只能和拉基蒂奇轮流前插，两个人轮班进行cosplay……
但拉基蒂奇不管位置在⛐🙣哪儿，🜀⚬跑动方式不会发生改变，而孙吴却想在🕃后腰位置做哈维，在肋部或前腰位置上做伊涅斯塔，心太大了……
一场比赛下来，孙吴终于看清了自己，既想🏊做哈维又想做伊涅斯塔，只能导致自己的跑动距离太长，体能消耗更多。
更要命的是哈维和伊涅斯塔🗃的跑动方式是不同的，一个不需要经常加速，📜🛰可以慢腾腾的跑位，另一个则需要频繁的往返跑，一场比赛下来加速急刹车，变速跑的频率很高。
第二🝣🌼🄚天的训练结束后，孙吴去探望还在养伤的拉基蒂奇，🜈⛷🟄这个克罗地亚中📜🛰场实在够倒霉的！
孙吴还在巴塞罗那玩的高兴的时候，拉基蒂奇和卡瓦尼都已经走上训练场开始了康复训练，但等孙吴回来知道消息第一时间🈱🂄🌍冲进俱乐部……卡瓦尼在做变速跑训练，而拉基蒂奇正捂着脚踝接受医疗组的治疗。
就在孙吴走上训练场的⛐🙣⛐🙣前几分钟，拉基蒂奇扭伤了脚踝。
孙吴也是无语了，这个赛季倒霉到一定程度了🗌🚐💟，他🐣🁯只能给卡瓦尼用了张医保卡，至于拉基蒂🐖⛝奇只能等他伤愈之后再说了。
听完孙吴的疑问，拉基蒂奇想了好一会儿才说：“连续一周双赛对体能消耗很大，至于在比赛中节省体🃑🗃力，这个……”
“不是节省体🜡🃮🛍力。”孙吴翻🗃了个白眼，“这叫进行更多的有效跑动，尽量避免无效跑动，使体能分配效率更高。”
拉基蒂奇愣了愣，“不是一回事吗？”
“一回事？”