准确的说，这是一本破旧笔记，其实没什么特🔝🁩别的。
引起陆羽注意的，是书皮那四只⚑🐮潦草至极的字🔝🁩——心得详解。
这四只字，与鬼画符🎮🔚无异，可想而🔽知📓🚙写字的主人，当时的态度有多随便。
况且，心得详解，是什么心得详解？
一头雾水的陆羽，在好奇心的💺驱使下，拾起了这本破书。
翻开第一页，里面的蝇头小字，却又工整异常。
而且，陆羽一下子就🎮🔚沉浸了进去，这是一本功法的🖅🐏⚟注解。
上面先💍是抄写一段晦涩难懂的古文，其后在下🔝🁩方，就是作者的🟀翻译和体会。
要是被一⛧🜴个普⛩🝄🈪通人捡到，百分百当垃圾扔掉了。
哪怕是照着练，练一辈子也练💺不出什么冬瓜豆腐，因为普通人的体内，没有真气存在。🉄🄲
不过，这本心得详解，到了陆羽的手里。
他觉得还有点意思，就按照这💺本笔记上所述，研究了起来。
很快📧🝑，陆羽发现这篇功法的运行，与他所知的🔝🁩截然不同。
却又和他摸索⛩🝄🈪出来🛎🛌🚼的🎮🔚修炼方式，有些大同小异。
注解上写到，把真元汇🏐🙍🉄聚丹田压缩，利用意念搅动，形🕌☙成漩涡，再流经四肢百脉🞎📃。
一侧还注释了各种通达窍门。