咬着牙，张🏻🟑🜟兮不敢吭声，他怕自己一开口，身体里🗆的那一股气就泄掉了🐶。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普🁍🄟通的训练对🛺他来说，提升其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说，的确是已经够了。
但对目标💁🎸不止普通的他来讲，训练强度还远远不够，他必须给自己增加训练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺激，他需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起☿🅈来比较天才，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面对他的对手时，强行提升💟📊到与🌠🀣⚌他对手一样的年纪，让修为也跟着年纪提升上♕🈑去。
那他还不如回到余天宗，躺在🉈🅒🅽床上，继续做梦。
放弃余天💁🎸宗不管是从环境，还是在资源上的丰🂴📁🗹富支持，他就是🛴需要给自己更大的强度。
他必须比在余天宗时的进度🍊更快，这样才能有机会，有可能赶上去🔰🄓。
痛又怎样，汗水又怎样👔，只要还死不了，他就必须要拼。
从早上，一直🛺跑到晚😏上，五十公里，终于跑完。🌠🀣⚌
赵布并没有真的给他们将那些过程☉中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一☓⚦天的锻炼，就用一天🅢🈓的时间把他们给练废了，明天就不练了。
即使是这样，经过一天的超🍊强训练，回到营帐时🌠🀣⚌，他们每一个人，包括张兮都倒在地上起不🞔📷🟢来了。
他们每一个人，再次面对赵布时，都无法再对他起任何轻视的态度，无法🐿🅥再对他有任何的轻视♕🈑。