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3月7日。
苏漠一大早就起床，直奔演武场，在演武场中，苏漠看到了秦之瑶和秦爽，在她们中间，🎨📨还有一个中年妇女存在。
“小漠，快过来见过夏凝导师！”
在看到苏漠后，秦之瑶轻声开口道。
“见过夏导师！”
苏漠昨日就听闻新生会分配导师，看来这就是分配给他的导师了苏漠几人同时入学，并且还熟识，想来校方也是考虑🇫🛜🝑如此，才会分配在一起。
关于你们的情况昨日我就已经有所了解，针对🀘☬你们每一个人，我也做出了💢📠训🜟🃚😕练计划，你们看看吧。
夏凝将几份训🞼🙠练表递给了几人，苏漠也拿到了自🌦己的训练计划。
“进境过快，四肢躯🁇🃭体骨骼淬炼不够，加强炼体！🌻🄑☞”♤
上面还有一些详细的淬炼方法，在看完之后，苏漠不由得暗自点头，他这段时间📡的确是进境极快而没有进行身体的淬炼。
只有几枚炼体丹，只能够凝练身血肉，🀽骨骼，掌指间一些细小的骨头难免有些疏忽，这夏凝导师果然是有点东西。
人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干和🁫🈯🁲四肢3个大部分。其中，有颅骨29块♻、躯干骨51块、四股骨126块。
苏漠准备从手臂开始淬炼🇾，他率先淬炼的是右手的骨头，别看我们的手掌并不👩大，但是骨头却足足有数十块。
苏漠心神微动，道海中金莲微微震动，一股金色神芒溢出，被苏漠运往右掌，👩从指骨开始逐步淬炼。
这是一个繁琐而又漫长的过程，苏漠将整个心神🌦都沉入其中，淬炼起🚯🖸自身💢📠的骨头。