不只菊草叶，麻衣的帕奇利兹，伊⚛💆🏦布，还有太阳珊瑚都成了心鳞☉♉宝的陪练。
不能出门旅行积🏐累🃡🙘经验，那就安排实力接近的精灵训练。
于是心鳞宝接受了藤鞭的捶打之后，很快又接受了帕奇利兹的电疗🃪🚦，太阳珊瑚的水疗训🔚🁇练。
伊布则给心鳞宝表演了一出高速移动加猛撞的🕧精彩⛎🙏表演。🞵
一天下来，心鳞宝被训得晕头转向，原以为只有自己☷🄃这么狼狈，回到希嘉娜身边一看。
穿着熊趴在🔉地上🏐一动不动，👖🈲什么都不想做，只等着开饭。
咕妞妞抱着希🀧⚲嘉娜换下来的衣服看⚛💆🏦着远处🆍🎕发呆。
尼多力👽🎑诺居然是最有精神的那一个，练了🆍🎕一整天竟然还有体力和灰石的怪力聊天。📦🝄🈪
嗅到胖可丁和大嘴娃端来食物飘出的香气，几只精灵这才🞵活了过来，飞快地起身🖨，扑到属于大嘴娃身边，领走属于自🄧⛣己的那一份。
站在旁边围观的路德用📢小本子记了下来，转头对🜒🁩🈟希嘉☷🄃娜说：“明天训练强度降低一些。”
“哎，为什么？”希嘉娜疑惑不解。
“欲速则不达，变强又不是一天两天高强度练习就能达成🞵的。”
“你目前的精灵里，穿着熊是实力⚛💆🏦最强的那一位，连他都已经🇪露出了非常疲惫的样子，就足以说明训练强度太高了，训练强度应该在最强和目前最弱那只精🛃🙫灵之间。”
“可是尼多力诺还好好的啊…”希嘉娜不解。
路德轻拍希嘉🀧⚲娜的脑袋：“在没有偷懒的前提下，那就证明尼多力🃪🚦诺的体力非常出色，你身为训练师应该想办法制定相对应的训练方法。”
路德把手🜅里的小本子丢给希嘉娜：“半个月🗇🙞后我会重新检验你的精🃪🚦灵训练成果，我给你开了个头，剩下的该你自己去尝试了。”