陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，当然☐也能🇯🜇够锻炼身体协调性🟒。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗水，然🗊🙽🏹后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是师玉⛓🙻🏤杰，都有工作，💤📵并未在家。🔉⚙
陈凡自然不必和他们打🁹招呼，他径直走向豫北基地市🌂东城门。🂒
“小🕄伊姐让我在这里等她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小🈂伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说⛓🙻🏤道：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐时😸🆈🍥常带回变异兽的血肉，改善伙🔉⚙食。
使得陈骁和师玉杰都是变得🃃面色🛱☠红润，微微发🇯🜇福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的😸🆈🍥渴望能够变强，帮到小伊姐！🔉⚙
看了一眼自己的个人终端，这玩意类💤📵似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智🙒能，功能也更齐全。