ORZ小说>奇幻>情深缘浅 > 第九章-又是一魔
    ()现在训练的📗🚾🙁队伍又一次扩张,🎗目前阵容名单⚅是。

    后卫刘亮,大约翰,常卫强,王凯。

    前锋波特,张志峰,唐俊。

    中锋艾伦,马瑶!

    兰比尔他们三☘⛒个加上丁建国🎁是目前的教练团队☋♝🉜。

    总之🋗🙛🋄现在发展的很不好,球员没法凑出两个组。教练团队⛏🙘又不完备。🞛🔺太多太多的问题了。

    说实话王凯面对现在的情况有💔👨些头大,自己被丁建国制定的投篮训练计划已经搞得头有些大了。又有这👤🊱些事情,王凯已经成为大头儿子了。☍

    王凯挠了挠头,算了,先不去想了,今天还得☋♝🉜投完一千次的投🍉🆒篮呢!

    现在对于所有球员来说,王凯是最特别的,不用参与体能训练,防守训练现在也得给投篮训练让步。其他八个球员分为两组对抗📚🛖训练。王凯成为了一个自由人。完的被丁建国支配。

    “你的左手除了扶着球以外,投出去🊡👶的时候不要用力,这样你球投出去的时候受到两个手的力量,球不就歪着出去了吗?”

    “肩膀放松一些,肘关节稍微的往里面收一收。腿和腰的力量最后传递到手腕和手指上。一定要柔和一些,不用使太大的力量☴🃧🚏,你要砸天蓬啊,你是那么大的劲,我又没用你去投中圈。”

    “柔和一些,再柔和🇻🝮🎟一些,🎁🎁篮板是无罪的,你不要那么大力的砸它。”

    王凯这边一🗳投篮,吓🇻🝮🎟兰比尔他们一🎗跳。以为炮弹来了呢!

    陪练是最痛苦的,生怕王凯的球砸自己的身上☋♝🉜,王凯投篮的力量还大,蹦的那些球四处乱飞,陪练捡个球满场飞奔。🌨

    丁🈊建国实在是看不🗁😭🄥下去了。让陪练去找几个网球过来,让王凯练完投篮手型以后,拿网球投篮,让他学会用手指手腕🌨的力量去控制力量,不要用太大的力气。”

    另一边这三个新加入的球员都展现🎗了自己擅🞋💤📵长的东西,常卫强出色的运球以及传球,让他🏹🞿可以轻松的帮助队友得分。