陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因🟅🚬🖢素💗，当然也🛫🟖能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中☋的汗水，然后大步来到🁐🄺浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出🟄了门。
无论是🃯陈骁还是师玉杰🙦，都有工作💗，并未在家。
陈🕋凡自然不必和他们打招呼，他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让🆎🎘我在🐑⚳这里等她，是有🟅🚬🖢什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐🃯最近这段日🖹子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎👂🆀？”
这些天，小伊姐时🖹常带回变异🕺🎭🔔兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是变得面色红润，微微发福了🈰🁻！
对于陈凡，她更是🖹百般照顾，时常送给🔙🁅🃘陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，🃯陈凡无比的渴望🙦能够变强，帮到小🙧伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年🝙🛅前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智能，功能也更齐全。