随着时间的推移，姜守正🏅练习地愈🌿发得心⚹应手。
和拳🗺法相比，这些动作单一而死板，不过，对于肌肉的局部锻炼效果，还是有🈭🁤一些的。
有一点点肌肉发热的感觉，这就😋⛡🛻是那所谓的“泵感”么？
早上喝了碗莲子羹，利尿，现在😋⛡🛻有点想上厕💡📕所了。
把杠铃放在地上，姜守正拍了拍手。
擦地板🛲的阿姨走到杠铃旁，握着一端，可⚹就💡📕是提......不动。
‘嘿？死肌肉的玩具，还有老🌝娘抬不起来的？’
‘嘿！哈！啊！呃......’
姜守正走了回来，看着面色涨红的清洁阿⚹姨正双手握着杠铃，脸色🟊涨红，青筋暴起。
啊，这一会儿，就耽误人家打扫卫生了？
果然，训练器材不能随意放。
姜守正快🕙🎃🕙🎃步上前，单手提🏅起，后退几步，腾出空间。
“阿姨，您打扫。”
“......”
阿姨捡起抹布，擦了擦，面🁼色尴😋⛡🛻尬地快步低头离开。
姜守正一脸莫名，将杠铃放回地上，把铁片一片一片拆下，放回原位。