ORZ小说>奇幻>不是吧君子也防 > 第九章 训练
    “当然不后悔!”

    桃之助语气坚定的开口:

    “我相信师傅教我的一切都是有着目的性的,吃得苦中🂫苦🎏🐊方为人上🜃人,我自信自己还是有一些毅力的!”

    桃之助的这几句话说完,当即就把狐火锦☥🁡🇙卫门🈈感动的不要不要的:

    “桃之助啊,你🋅终于开始想要认真学习了,我真的👱是为你高兴啊。

    以前我一说到学习剑术你就想要拒绝,如今你可终👱于是开窍了啊!”

    “好,桃之助,你这几句话说的倒是🂊很提气!”

    田越看着桃之助暗自冷笑,为了🋾🞽🙩美女,桃之助这🈵就顺竿爬,叫上师傅了,但是田越也没有点破,而是开口说道:🆠

    “你的基础太差了,首先要从基础做起,想要成为一个厉害的大剑豪,📑🚆👄关键要看能否坚持执行艰苦的训练计划!

    双腿沉的动🞍💶🖚不了也要深蹲,胳🃷🜛膊发出响声☥🁡🇙也得继续俯卧撑。

    俯卧撑一百🞍💶🖚次,仰卧起坐一百次,深蹲一百次,再👱就是十公里跑。🜃

    每天做一套,一个半月以后你就🋾🞽🙩会注意到身体的变化,你会变的开🜃始秃顶,也会🅐变得更强!”

    “变秃?”

    听闻此言,桃之助不禁吓了一跳:

    “这后果也太恐怖了!”

    “越田这是在吓唬你呢!”