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御尘风定定的🃱🛣看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，🃧🚊随即收回了眸光，淡然启语。
“练气，主要是针对内息、灵力的训♐练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个🙓🌛级别。
需要一级级往上突破，最后达到气随♐心动，运用自如，心气合一。”
“是，师父，🃱🛣小五记住了。那我们🐎⚓👀现在🏡是从醒气开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云浅不禁🖮🖀🏥疑惑地凝了凝眉。
御尘风低沉而清冽的声音，🆢👋再次在耳畔响起。
“要🅵🕹醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第🎻🖐👮一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐，🜓闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一次呼吸。☮🂴
云浅闭上眸，眼前一片漆🜓黑，可是其他感官知觉却👙似乎被激发出来。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自🄮己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来💺的几缕清香。
还有，🚢🕀离自己不远处师父身上🖮🖀🏥那♈🆝熟悉好闻的冰泉般的气息。
“小五，可感受到什么了？”