黄教练已经把卧推的重🐖⛝量😙设置好，在那招手让她过来。
“你加油。”
“好的。”司空夏咕咚咽下温水，视死如归💨🔖的继续奔赴训练。
“停，🐅重新🐰🃤来，转速降的太明显，这组不算。”
“刃错了，再来。”
“再来。”
冰场内灯火🐰🃤通明，清冰组已经放⚴🕤弃等待，和保安打了一声招呼说清晨再赶早工作。
陆云蔚穿着冰鞋在场内指导，手上拿着录像机作💧为判断工具，严苛到近乎无情，🌾
司空夏被一次次🂢🐞🀼打回重练时，都觉得自己什么都做不好，一切都非常糟糕透顶。
特别是每天体力透支的太厉害，下午上冰体力🞬🗋总是不够，陆云蔚就说那👈就♷🍆🅵休息，休息完了接着练。
练一组歇十五分钟，不够那就一个跳跃歇一分钟。
周而复始，战线被拉升的越漫长⚴🕤，就越疲惫。
像是今天的后内点冰跳的刃，从⚴🕤录像机慢放来看无线趋于平刃，无论如何都过不了，每一句🎆🎸的“再来”都像一根针刺向千疮百孔的忍耐力。
有那么一瞬间，她都不知道该怎么跳了，手脚有不协调的僵硬，再次摔在冰面上后，她都没心气神爬📬起来。
反而在🐅这个时候，陆云蔚放下了手中的录像机，说道：“今天就到这里结束。”
司🝄空夏呈大字型仰躺🄠⚩了好几秒，才慢吞吞的爬起来，也没力气说话，只是点了🇵🜽点头。