这🅐🅪样运转功法所消耗的时间差不多也💷就是两倍，但禅气淬炼身体的速度🄹🏡也增强了两倍不止。
而最关键的问题则😼是在于这种淬炼身体的效果，只有借♹🍖用禅🄊气运转之时才会发挥到这个程度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位面里的功法基本上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能够慢慢的修炼，借助内力长时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。🌼
而实际上抵达先天，就是将体内杂质排出到一定程度之后，使得体内环境发生质变，从而导致内力不断浓缩，👂最🜋终转化为真气，就被称为先天🐵🄋🟎。
实际上，就这么运转🕔两圈禅气之后🀽🂑，方小悦不但体外凝结了一层厚厚的污💃🏌垢，就连实力也恢复到了百分之一！
也就是说，🕳🍰如果🁬🈺🃘按照这样的趋势下，只需👝要运转内力两百次，方小悦就能够恢复到本体巅峰之时了。
不得🗰不说，这个位面与上🙢个位面相比，🚙对方小悦的限制却是小上了很多。
但就这么运转内力两圈之后，他的肚子也是🆣👛🆣👛饿得咕😍咕叫了。
没法，他只是一🁬🈺🃘个传奇，一个尚⛪未恢复实力的传奇，还做不到🕵能量不均衡兑换，所有的消耗都是需要能量，或者说食物来支撑的。
因而🗰在去水潭洗澡之前，他将一大堆足足上百个土豆埋在了篝火旁的灰烬里。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个时候，他伤🕔势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分之一，光这一点就让他的体质达到了普通成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运转😭劈削刀内功心法与仙鹤门基础吐纳术来对抗不断袭来的寒冷，顺便将淬体排出🚘📫的杂质直接用潭水清洗掉。
如果不是到了后面，他肚子实在是饿得🚙受不住，手脚都消耗得开始发软了，他都不想从水潭里出⛖🚖来了。
毕竟相对于泡在🁬🈺🃘水里，跳出水面，在漫天大雪里奔跑太冷了。
等到他冲回破庙时，就算🙢是🄇🞩🖶运转禅气都有些抵挡不住严寒的侵🕵入。
到了这个时候，他倒是有些明白之前那两男一女看上去实力不弱，却为什么还要到破庙里🃣🙣🌊来避避风雪了。