第三个是上篮时手腕太硬，不够柔和。
“阿联，你投篮为什么一定要做完动作才扔呢，你的出手速度太慢了，动作再标准也没用，你看诺维斯基的投篮，实际上手腕一点他就出手了。”改投篮动作得花时间，林易打算明年夏天带着易建联一起训练，但是投篮出手选择，🌅☗林♅🆄易可以给易建联很多经验。
“网队如果🃒打你和哈里斯的挡拆，洛佩🕲🍠🉣兹如果在场，你就果断外切拉到三分线，洛佩兹不在，你就果断顺下，就算哈里斯不传你，他打不进你也能找机会补篮。”
“如果对手紧逼你，我教你一招，你的右手运球还可以，你运球时用右手往左一拉下，再🜖往右拉回来，就打一招鲜，对手比你矮就果断出手，比你慢就突进去。”
“我建议你回传时尽量不要传给洛佩兹或者哈里斯，🅑洛🟢佩兹基本都会背身单打，这样你传了也没助攻数据，哈里斯有个不好的习惯，他喜欢自己运几下再投，同样没助攻。你尽量⚸🖉🐯传给侧翼球员，那些球员基本接球就会出手。他们投进了是助攻，你传球之前就提前卡位，投不进你也能抢篮板。”
“布鲁克洛佩兹卡位不错，防守篮板别和他客气，能抢十个就绝不抢五个。你的横移速度不够，所以防守时尽量放投不放突，对手顶着你投🗆🙕，就算进了也不合理，但是不进就是一⚸🖉🐯次成功的防守。”
“补防时一定要有选择性，防守不可能面面俱到，对手该得🎋🏡分就让给他，我建议你可以多看看加内特的视频，尤其是凯尔特人时期的，减少背打和强攻，千万别受伤。”林易根据自己记忆中的一些回忆，以及自己现在对易建联的了🌅☗解给出了建议。
易建联很悲催的一点是每次打几场好球就会受伤，和他的打法不合理也有一定关系，易🆍建联没有“治愈术”护体，内线强攻多了下场就是受🗆🙕伤，林易决定把且战且退大法教给易建联，这样可以减少他受伤的机率。
易建联后悔没早听林易的话，他🁶🏮和林易交过手🝀🟖，在一起训练后更是对林易佩服无比。
林易说得这些其实就是nba刷子教程，教🁛🆟🐴你如何正确的来刷数据。
首先不受伤，其次选择最有效率的打法，易建联的投篮是有一定把握的，他对自己缺乏信心，林易建议易建联给队友们送些礼物，语言不畅也无所谓，礼物是万能的，和队友们搞好关系，易建联的⚊🏫数据⚔👋会比前世漂亮⛎得多。
“你对nba怎么这么了解啊？而且我感觉你说起战术来，比网队的助教还明白。”🝘易建联是真服气了，林易绝杀湖人队那场，易建联赛后也找录像来看了，说实话，易建联觉得自己就算再练十年也达不到林易的高度。
“哈哈，很多人都这么说我，我建议你无聊时可😱以玩玩2k，游戏里其实有很多仿现实的战术，网队的战术并不复杂。在场上🝮🎣，不得分可以，但是一定要想办法拿到别的数据。网队已经开始摆🏲烂了，你就别想着怎么才能赢球，而是要想怎么才能把数据刷漂亮，你可别忘了，明年就是你的合同年了。”
“约什布恩冲劲十足，但是是个糙哥，莱恩安德森篮子可以，就是防守太软，亨弗里斯个头有限，上限太低。阿联，你只要能把你的优势都发挥出来，就算下赛季不在网队打球，你也能混到一份不错的合同。”林易⛎对易建联说道。
易建联点了点头，确实网队的那几名内线，易建联也不认♩🖒为自己比🆄他们差。
下午，林易还和易建联练🎫了一会儿一对一，在易建联眼里，林易可真是进攻万🗘🛷♖花筒，什么招数都会，相比之下易建联的武器库太单调了。