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御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，随即收回了眸光，淡然启🛵♊🆭语。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气☡🀻、沉气、运气，每个层面，一般都🐭🃆会分成三个级别。
需要一级级往上突破，最🙶后达到气随心动，运用自🅠🇻如，心气合一。”
“是，🞗🔏师父，小五记住了。那我们现在是从醒气开始吗？”🃡
“是，也不是。”
听着师🞗🔏父如此回答，云浅🙶不禁疑惑地凝了凝眉。
御尘🏈😈风低沉而清🃝冽的声音，再次在耳🉡🈺🃜畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉🏗🚏💘到气的变化。所以，我们先从最基础的🎅🎮🔟静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩🈦咐，闭上眼，摒🉡🈺🃜除杂念，用心去感受自己的每一次呼吸。
云浅闭上眸，眼前一片🂄🌍漆黑，可是其他感官知觉却似乎被激发出来。
此🙂🇨🛇时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸♻🍣，感受到自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还有，离自己不远处🈦师父身😫🄖♊上那熟悉好闻的冰泉般的气息。
“小五，可感受到什么了？”