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御尘风定定⚰🕆的🃭🛅看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，随即收回了眸光💫🔷🅎，淡然启语。
“练气，⚁🎟主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气💫🔷🅎、沉气、运气，每个层面，一🖧🕃般都会分成三个级别。
需要一级级往上突破，🖓最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”
“是，师父，小五记住🖓了🞮🞮。那我们现在是从醒气开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云浅🞮不禁疑惑⛺地凝了凝眉。
御尘风低沉而清冽的声音🞮，🝝🌅再次在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所以，我们先从最基础的静心开始🅝。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩🂎🍩咐，闭🝝🌅上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一次呼吸。
云浅闭上眸，眼前一片漆🞮黑，可是其他感🌷🃭官知觉却似乎被激发出来。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸🜴，感受到自🌉☶己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来🞏📍的几缕清香。
还有，离自⚰🕆己不远处师父身🝝🌅上那熟悉好闻的冰泉般的气🏼息。
“小五，可感受到什么了？”